Klær
- Regntøy (jakke og bukser)
- Tynn vindjakke og turbukser (med god fuktighetstransport)
- Undertøy i ull/ullblanding
- Sokker med mye ull og god passform + ekstra bytte
- Ullgenser/jakke eller tynn dunjakke
- Wollen Hat - Beany
- Ullvotter eller andre votter som er varme selv når de er våte
- Turstøvler med ankelstøtte
- Shorts og t-skjorte (ull/syntetisk fiber) hvis det er varslet varmt vær
Utstyr
- Ryggsekk med tilstrekkelig volum for innhold
- Vanntett veske som passer inn i ryggsekken (muligens regntrekk på utsiden av ryggsekken)
- Lakenpose (muligens lett sovepose
- Førstehjelpssaker med blisterplaster og sportstape
- Toalettsaker (kun nødvendig) og et litet/lett håndkle
- Noe toalettpapir og en ekstra søppelpose
- Solbriller, solkrem og solkrem
- Myggmiddel/myggnett
- Mat/søtsaker for dagen og drikkeflaske (muligens termos for varm drikke)
- Penger/kort
Slikt utstyr veier totalt 7-8 kg. Ta bare med de tingene du trenger for turen, slik at ryggsekken din ikke blir for tung. Husk at fotturer i stor høyde krever varme og vind-/regnsikre klær.
